Måltidssalat med spicy crispy quinoa

Måltidssalat med spicy crispy quinoa

Opskrift på den lækreste, fyldige og mættende måltidssalat med spicy crispy quinoa – Spicy crispy quinoa

Jeg elsker måltidssalater og spiser det ofte. Jeg laver gerne en stor portion, så jeg har til flere dage. Denne her er så fyldig med både søde kartofler og kylling. Jeg bruger udbenede kyllingeoverlår i stedet for kyllingebryst fordi jeg synes det er mere saftigt og smager bedre. Men du kan sagtens bruge kyllingebryst eller andet.

Spis denne måltidssalat med spicy crispy quinoa sammen med din favoritdressing eller lav denne her:

Den lækreste cremefraiche dressing

Måltidssalat med spicy crispy quinoa

9 maj, 2026
: 2
: 10 min
: 35 min
: 45 min

Af:

Ingredienser
  • ½ spidskål
  • 250 g søde kartofler
  • 250 g udbenede kyllingeoverlår
  • 100 g edamamebønner
  • 50 g feta
  • Olivenolie
  • Salt og peber
  • Krydderier til kyllingen: Paprika, timian, hvidløgspulver
  • Spicy crispy quinoa (link til opskriften længere nede)
Fremgangsmåde
  • Step 1 Skræl de søde kartofler og skær dem i mindre tern. Kom dem på en bageplade beklædt med bagepapir, vend dem i olie og drys med salt. Bag dem i ovnen i ca. 35 minutter på 200 grader varmluft, rør i det nogle gange undervejs.
  • Step 2 Puds de udbenede kyllingeoverlår fri for sener osv. Kom olie på og bland det godt med salt, peber, timian, paprika og hvidløgspulver. Steg kyllingen på en varm pande. Lad det køle lidt af og skær den i mindre skiver.
  • Step 3 Snit spidskål fint, hæld kogende vand på de frosne edamamebønner, lad dem stå i 5 minutter og hæld vandet fra. Anret måltidssalaten i store skåle og drys til sidst med feta og spicy crispy quinoa.



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *