Dadelkage

Dadelkage

Et sundere alternativ til søde sager, kan for eksempel være en dadelkage.

Den er svampet, sød og meget rig i smagen. Den er helt uden raffineret sukker og så er den også gluten- og laktosefri.

Denne dadelkage kan holde sig flere dage i køleskabet og bliver faktisk kun bedre efter et par dage 🙂

Den er utrolig nem at lave – og med meget få remedier! Du skal egentlig kun bruge en blender (og evt. en minihakker).

Jeg anbefaler at du køber dadler med sten i, så bliver kagen mest svampet. Det er ok nemt at få stenene ud – tag en urtekniv og skær dadlen over på midten, og tag så stenen ud med spidsen af kniven (så får du ikke fedtede fingre).

Dadelkagen kan også bruges som en snack i madpakken. Den er utrolig rig i smagen, derfor er det rigeligt med et lille stykke. Et lille stykke som aftensnack kan også være rigtig god til at få stillet den lille sukkertrang. 

En anden rigtig lækker opskrift på et sundere alternativ til noget sødt, er mine bananpandekager Sunde bananpandekager.

Dadelkage

3 marts, 2020
: 8
: 15 min
: 40 min
: 55 min

Af:

Ingredienser
  • 400 g dadler uden sten
  • 150 g mandler eller mandelmel
  • 3 æg
  • ½ dl vand
  • 6 spsk. kakaopulver
  • 1 tsk. Bagepulver
  • 1 tsk. Vaniljepulver
Fremgangsmåde
  • Step 1 Lav din egen mandelmel ved at komme mandlerne i en minihakker
  • Step 2 Og hak til det er helt fint
  • Step 3 Kom mandelmel, udstenede dadler, æg, vand, kakao, bagepulver og vaniljepulver i en blender
  • Step 4 Rør lidt imellem du blender, så dadlerne bliver helt blendet
  • Step 5 Kom dadelmassen i en springform (på 20 cm) beklædt med bagepapir
  • Step 6 Stil kagen i en varm ovn og bag den på 180 grader i ca. 40-45 minutter.
  • Step 7 Den skal have lov til at stå og sætte sig når den er taget ud af ovnen.


Relaterede Indlæg

Kyllingefrikadeller med squash og timian

Kyllingefrikadeller med squash og timian

Mine kyllingefrikadeller med squash og timian bliver altid spist med stor nydelse af både børn og voksne hjemme hos os. Jeg laver altid den samme opskrift – og jeg kan love, at den efterhånden er blevet gennemtestet adskillige gange de seneste år. Den revne squash […]

Sunde bananpandekager

Sunde bananpandekager

Disse nemme og super lækre og sunde bananpandekager smager helt fantastisk.   Der er kun 4 ingredienser i og det tager ikke mere end 20 min. fra du tager ingredienserne frem til pandekagerne er helt færdige. Mine sunde bananpandekager er helt uden mel, uden sukker, […]



2 thoughts on “Dadelkage”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *